אימוני נינג'ה- לנוער ולבוגרים

באימון הנינג'ה אנו לומדים להכיר את גופנו, ולשלוט בו באוויר ועל הקרקע.

באימונים לאורך השנה יתמודדו המתאמנים עם מגוון מכשולים הדורשים: תכנון, נשימה, ריכוז, אומץ וכמובן מאמץ. באימונים אנו עובדים על מעבר מאחזים שונים, קפיצות מאחיזה לאחיזה, שיווי משקל, ניתורים, וזריזות. 

לאורך האימונים אנו למדים לנוע בצורה יעילה יותר, על ידי ניצול נכון של השרירים ותכנון המהלכים וסנכרונם עם הנשימה.

מכשולי הנינג'ה מפגישים את המתאמנים עם לא מעט אתגרים פיזיים ומנטליים איתם יתמודדו לאורך השנה, ודרכם יגלו את יכולות הגוף שלהם.

באימונים חשוב לנו לשמור על שיח מכבד ומרים, וכן לשמור על רוח ספורטיבית בין המתאמנים, ועל גיבוש הקבוצה. 

חשוב לנו יותר מהכל שתנסו באמת, ושתעשו את הכי טוב שלכם לאותו הרגע.. את השאר תשאירו לנו:)

• האימונים למגוון רמות לנוער ובוגרים.
• האימונים מתקיימים פעם-פעמיים בשבוע בקבוצות קטנות.
• האימונים מתקיימים במכון ובמטע.
•  המכשולים במקום מתחלפים ומשתנים בהתאם לקבוצה ולרמה.
• קבוצת הנוער מיועד לכיתות ח'-יב', ואילו קבוצת הבוגרים מיועדת לגילאי 20-40

מקווים שתצטרפו אלינו ותגלו שגם אתם יכולים להיות נינג'ות;)

הרשמה בלינק 

https://forms.gle/5sUZvKrihqCAbHF9A 

?מתלבטים

:) מוזמנים לדבר איתנו 

0532758831